![Strażacy z Podkarpacia walczyli o mistrzostwo w futsalu. Turniej finałowy w Dębicy rozstrzygnięty [ZDJĘCIA]](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_lossy,ret_img/https://fokus.media.pl/wp-content/uploads/2026/02/DSC00140-150x150.jpg)
![„Poezja nie musi być trudna”. Spotkanie Klubu Nieodkrytych Literatów i Poetów [FOTOGALERIA]](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_lossy,ret_img,w_150,h_150/https://fokus.media.pl/wp-content/uploads/2026/01/1-150x150.jpg)
Magia motyli w Łańcucie. Wystawa, która zachwyci kolorami świata
Łańcut na trzy dni zamieni się w tropikalny ogród pełen barwnych skrzydeł motyli. Wpadnij do MDK i zobacz świat, który zwykle widuje się tylko w filmach przyrodniczych.
Ten zapach uzależnia. Domowe cynamonki jak z kawiarni w Kopenhadze
Miękkie, pachnące cynamonem i domowym ciepłem. Te cynamonki robi się łatwo, a smakują jak z najlepszej kawiarni! Sprawdź przepis w naszym cyklu „Fokus na kuchnię” i rozkołysz się w zapachu drożdżowego ciasta.
Piłkarskie święto w Dębicy: gwiazdy futbolu zagrały dla Krystiana Klekota!
Gwiazdy polskiego futbolu spotkały się w Dębicy, by zagrać dla Krystiana. Sport, emocje i muzyka połączyły siły w jednym celu – by dać nadzieję.
Sztuka bez barier. Rzeszów zaprasza na jesienne wystawy
Galerie w Rzeszowie szykują intensywny październik pełen sztuki, emocji i społecznego zaangażowania. Od międzynarodowego triennale...
Popowe brzmienia z Podkarpacia: Wersow, Kortez i inni
Poznaj popowych artystów z Podkarpacia. Wersow, Kortez, Ignacy, Marta Podulka i Mateusz Mijal to gwiazdy, których słucha cała Polska.
Murale opowiedzą historie. Seniorzy wyruszą szlakiem sztuki w Rzeszowie
Seniorzy wyruszą w artystyczną podróż szlakiem rzeszowskich murali! Rzeszowski Dom Kultury i Stowarzyszenie „Misz Masz” zapraszają na cykl bezpłatnych spotkań pełnych spacerów, prelekcji i warsztatów malarskich. Finałem projektu „MURAL – street art – fascynująca forma sztuki” będzie wystawa prac i koncert jazzowy.
„Roman i Julia” – Szekspir w rytmie osiedla!
Już 8 października 2025 r. o godz. 18:30 w Kinie za Rogiem Café – Piętro za Rogiem Grupa Teatralna Srebrna Scena zaprezentuje premierę spektaklu „Roman i Julia”. To szekspirowska opowieść o zakazanej miłości przeniesiona na współczesne osiedle – z humorem, wzruszeniem i prawdziwie osiedlowym klimatem!
Nowy rok akademicki 2025/2026 w Rzeszowie: tysiące studentów rozpoczęło naukę
W Rzeszowie uroczyście rozpoczęto rok akademicki 2025/2026. Uniwersytet Rzeszowski świętuje 25. inaugurację, a Politechnika Rzeszowska jubileuszową – 75., witając tysiące nowych studentów i doktorantów.
Jak przetrwać początek roku akademickiego? Lifehacki dla studentów
Rok akademicki właśnie się zaczał, a Ty chcesz ogarnąć naukę i codzienne obowiązki bez stresu? Sprawdź kreatywne triki, które ułatwią życie studenckie na Podkarpaciu i pomogą znaleźć czas na przyjemności. Odkryj sposoby, dzięki którym studia staną się bardziej produktywne i pełne przygód!
Igor Polak i testy F4 we Włoszech. Cel: rekord na Monzy
Igor Polak walczy o cenne setne sekundy podczas testów F4 na Monzy. Przed nim maraton jazd i ambitny cel – czas poniżej 1:54.
