Jak zadbać o odporność na jesień? Wykorzystaj moc tych produktów!
Jesień to czas, gdy organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. Sprawdź, jak naturalnie wzmocnić odporność dzięki sezonowym produktom i prostym nawykom.
Jesień to czas, gdy organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. Sprawdź, jak naturalnie wzmocnić odporność dzięki sezonowym produktom i prostym nawykom.
Nie siedź w domu w pierwszy weekend października. Wybierz się na koncert! Podkarpacie szykuje moc muzycznych emocji od bluesa po poezję śpiewaną.
We wschodniej części Rzeszowa powstanie nowy park z placem zabaw, ogrodem bagiennym i ścieżkami spacerowymi.
Handball Stal Mielec poniosła pierwszą porażkę w sezonie ORLEN Superligi, ulegając na wyjeździe PGE Wybrzeżu Gdańsk 29:35. Gospodarze od początku kontrolowali przebieg meczu, a beniaminek z Podkarpacia nie zdołał odrobić strat mimo ambitnej walki w drugiej połowie
Jubileuszowa edycja Mistrza Mowy Polskiej pokazała, że kultura słowa wciąż ma ogromne znaczenie. W Dębicy poznaliśmy twórców i instytucje, które inspirują do świadomego mówienia po polsku.
Szarlotka to smak jesieni, który nigdy się nie nudzi. Proste składniki, niewielki koszt i smak – tak właśnie wygląda kulinarne szczęście!
Nie przegap wyjątkowego spotkania ze sztuką, która porusza serce i skłania do refleksji – już w poniedziałek, 29 września o godz. 18:00 w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Sanoku rusza wernisaż wystawy „POSŁANIEC” Agnieszki Dusznik
Jesień w bibliotece w Rzeszowie to czas spotkań z literaturą, autorami i kulturą w różnych odsłonach. To doskonała okazja, by odkrywać książki, rozmawiać o ważnych tematach i spędzać wieczory w inspirującym gronie.
Patryk Mateja odsłania kulisy pracy nad singlem „Na Dnie”. To zapowiedź nowej płyty, w której rock spotyka się z popem i elektroniką.
Ryanair ogłosił zimowy rozkład lotów z Rzeszowa. W planie aż 8 kierunków, a wśród nich...